توسعه مهارت های فردی
-
شبکه‌های اجتماعی، اتلاف وقت و انرژی شما
انتخاب و ویرایش: دکتر نغمه فرازی پشت میز نشسته اید و در حال درس خواندن هستید که یکدفعه احساس خستگی…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی برای غارنشینی که آپارتمان نشین شده است
انتخاب و ویرایش: دکتر نغمه فرازی مغز بشر قدمتی ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار ساله دارد. در این دوران چند صد…
بیشتر بخوانید » -
حال خوب با موسیقی کلاسیک
انتخاب و ویرایش : دکتر نغمه فرازی برای داشتن حال خوب چه مهارت‌هایی باید داشته باشیم؟ مهارت‌های خودآرام‌سازی، ریلکسیشن، مدیتیشن،…
بیشتر بخوانید » -
همدلی، مهارت آموختنی یا ویژگی شخصیتی ؟ (بخش دوم)
انتخاب و ویرایش : دکتر نغمه فرازی تکنیک Mirroring صاحب‌نظرهایی که در رابطه با تکنیک‌های همدلی کار می‌کنند، الگوریتمی از…
بیشتر بخوانید » -
همدلی، مهارت آموختنی یا ویژگی شخصیتی ؟
انتخاب و ویرایش : دکتر نغمه فرازی برای ما بسیاری از واژه ها همیشه آنقدر روشن به نظر می رسند…
بیشتر بخوانید » -
افراد موفق، 90 رمز موفقیت (شماره هفت، رید هافمن)
در این سلسله پادکستها درس‌هایی بیان میشود که ۹ نفر از بزرگ‌ترین کارآفرینان دنیای معاصر به ما آموخته اند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
7 مهارت که برای رشد و پیشرفت حرفه ای ضروری ست
احتمالا در محیط کار شما هم فرد یا افرادی هستند که همه دوست دارند با آنها کار کنند. همیشه در…
بیشتر بخوانید » -
افراد موفق، 90 رمز موفقیت (شماره شش، تیم کوک)
در این سلسله پادکستها درس‌هایی بیان میشود که ۹ نفر از بزرگ‌ترین کارآفرینان دنیای معاصر به ما آموخته اند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
افراد موفق، 90 رمز موفقیت (شماره پنج، جف بزوس)
در این سلسله پادکستها درس‌هایی بیان میشود که ۹ نفر از بزرگ‌ترین کارآفرینان دنیای معاصر به ما آموخته اند. یکی…
بیشتر بخوانید » -
«خستگی تصمیم» چیست؟ و چگونه از آن در امان باشیم؟
🔹همان‌گونه که «عضلات» ما بعد از کار کردن زیاد خسته می‌شوند، «مغز» نیز بعد از تصمیم‌گیری‌های متعدد در طول روز،…
بیشتر بخوانید »