مهارت های زندگی
-
نقد یا نق ! روشنفکر و شبه روشنفکر
دکتر محمدرضا سرگلزایی – روانپزشک ادوارد سعید، که کتابی با عنوان «روشنفکر کیست؟ روشنفکری چیست؟» نوشته است، وظیفه روشنفکر را…
بیشتر بخوانید » -
اهدافتان را در نزد خود نگه دارید
هرگاه كه براي زندگي‌مان یک برنامه جديد مي‌ريزيم، تمایل داریم كه آن را با دیگران در میان بگذاریم. اما درك…
بیشتر بخوانید » -
وقتی به بن بست میرسیم!
آروین اردکانی – لایف کوچ آدام گرَنت درکتابش Originals میگوید هنگامی که ما انسان ها با یک کار خیلی سخت…
بیشتر بخوانید » -
عینکی برای دور – عینکی برای نزدیک
دکتر محمدرضا سرگلزایی- روانپزشک در یک جلسه گروه‌درمانی نشسته‌ام. یک نفر چند دقیقه‌ای راجع به مسئله‌ای در زندگی‌اش صحبت می‌کند…
بیشتر بخوانید » -
زنبیل اهداف شما چگونه است؟
دکتر مجتبی صفاکار- روانپزشک بیایید زنبیل خیالی مان را برداریم و قدم بزنیم. می خواهیم آن را با چیزهایی بامعنا…
بیشتر بخوانید » -
امان از این کلمات!
دکتر محمدرضا سرگلزایی – روانپزشک شايد يك‌سال قبل بود كه زوج جوانی برای «زوج‌درمانی» به‌من مراجعه كرده بودند. طبق معمول…
بیشتر بخوانید » -
چرا مردم به توصیه‌های ایمنی و سلامتی توجه نمی‌کنند؟
دکتر محمدرضا سرگلزایی – روانپزشک علل فردی و اجتماعی قانون گریزی- بخش دوم یکی از نتایج نظام تربیتی اشتباه آن…
بیشتر بخوانید » -
چرا مردم به توصیه‌های ایمنی و سلامتی توجه نمی‌کنند؟
دکتر محمدرضا سرگلزایی – روانپزشک علل اجتماعی و فردی سرپیچی از قانون (بخش اول) روانپزشکی به نام «اریک برن» پایه…
بیشتر بخوانید » -
شبکه‌های اجتماعی، اتلاف وقت و انرژی شما
انتخاب و ویرایش: دکتر نغمه فرازی پشت میز نشسته اید و در حال درس خواندن هستید که یکدفعه احساس خستگی…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی برای غارنشینی که آپارتمان نشین شده است
انتخاب و ویرایش: دکتر نغمه فرازی مغز بشر قدمتی ۲۰۰ تا ۳۰۰ هزار ساله دارد. در این دوران چند صد…
بیشتر بخوانید »